פיצול קשב

מאת קרון וולף שנבל

כולם מדברים היום על הפרעת קשב והמודעות לנושא גדלה מאד בשנים האחרונות. אך מה זה באמת זה אומר?
בואו נבין רגע מה צריך להתקיים על מנת שיהיה לי פיצול קשב במצב תקין. על מנת לתפקד במצב תקין, על האדם לבצע 4 פעולות בסיסיות בו זמנית.
1. פעולה מוטורית רצונית. 2
2. .נשימה אוטומטית (פעולה מוטורית לא רצונית) 3
3. .חשיבה מורכבת
4. 4.שרחשי הסביבה לא יפריעו.

לדוגמה: תלמיד יושב בכיתה, מעתיק מהלוח, בזמן שהמורה מדברת ועליו להקשיב לה ובדיוק הנער לידו מוציא משהו מהתיק. נער שיש לו קושי בפיצול קשב, אחת הפעולות האלו תפגע.
ישנם ילדים רבים שבזמן פעולה מוטורית (העתקה מהלוח), או ריכוז בחשיבה (הקשבה למורה) הנשימה נעצרת. ואז רמת החומציות בדם עולה, המוח שולח איתות שיש להתחיל לנשום, בשלב זה ככל הנראה התלמיד יחזור לנשום באופן אוטומטי אך הכתיבה מהלוח תיפסק.
מערכת פיצול הקשב מאפשרת לאדם לשלב, לתאם ולהפריד בו -זמנית בין 4 סוגים שונים של פעולות בסיסיות: פעולה מוטורית לא רצונית (פעימות לב, נשימה), פעולה מוטורית רצונית (מוטוריקה גסה או עדינה לדוגמה), חשיבה (כולל דיבור) והסחת דעת כמו רעש.
על מנת להגיע לרמת תפקוד מיטבית ללא צבירת מתחים על אדם בוגר לייצר יכולת הפרדה בין 5-6 מערכות בו זמנית. ליקוי ביכולת להפריד בין המערכות השונות הינה אחת הגורמים המרכזיים להפרעות קשב וריכוז.

פיצול קשב זהו עקרון של קוארדינציה

תיאום בין המוח לגוף שמאפשר לי קשב בצורה תקינה

במצב קשב תקין נוכל לבצע: לפחות 4 פעולות יחד (6-7 פעולות לאדם בוגר)